Together 4 ever

معا للابد: منتدى شبابي حصري وعصري
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تحدى جامد بين البنات والشباب
السبت أغسطس 20, 2011 1:55 am من طرف توفيق

» لعبة حلوة:احزر من سيدهل بعدك
الخميس أغسطس 18, 2011 12:19 am من طرف ماضيه للغروب

» دعاء فك الكـــــرب باذن الله
الخميس أغسطس 18, 2011 12:16 am من طرف beauty Girl

» فتاوى الحج:ما هي الأشياء التي يجب أن يجتنبها المحرم
الخميس أغسطس 18, 2011 12:14 am من طرف beauty Girl

» سيبقى الامل لننسى الالم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
الخميس أغسطس 18, 2011 12:09 am من طرف beauty Girl

» لعبه الشايب بطريقه مختلفه.....
الخميس أغسطس 18, 2011 12:04 am من طرف beauty Girl

» اسئله عن الحياه الكل يجاوبها ..........
الخميس أغسطس 18, 2011 12:01 am من طرف beauty Girl

» تحميل ماسنجر 2010 Messenger تحميل مسنجر بلس عربي جديد
الأربعاء أغسطس 17, 2011 3:23 am من طرف توفيق

» تقول ايه للى فى بالك؟
الأربعاء أغسطس 17, 2011 1:58 am من طرف Wh!te Angel

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ماضيه للغروب
 
Wh!te Angel
 
beauty Girl
 
توفيق
 
غيـــــداء
 
sasa awed
 
XMMX
 
rosa
 
ahmedhassen
 
الحب المستحيل
 
شاركنا عالفيس


شاطر | 
 

 احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rosa
مدير عام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : فرفوشه ومش عاوزه حسد

مُساهمةموضوع: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    الخميس سبتمبر 02, 2010 1:07 am





]]احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى




من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف
مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين
يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال
وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن
الساق الأخرى .
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة
عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي
والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة
الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن
التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع
الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق
مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة
المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط
في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات
البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات
تالية..


]منقول للافاده






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Wh!te Angel
مدير عام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 249
تاريخ التسجيل : 03/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    الخميس سبتمبر 02, 2010 10:36 pm

شكرا للمعلومة يا روزا بس انا الحمد لله معنديش العاده دى

ــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beauty Girl
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 18/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    الجمعة سبتمبر 03, 2010 12:12 am

تسلم ايدك على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توفيق
مشرف
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 176
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 40
العمل/الترفيه : متفائل

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    الجمعة سبتمبر 03, 2010 2:56 am

شكرا لك على المعلومة وياريت تكبري الكتابة شوية في المستقبل حتى لا ندخل في الشاشة

وبعدين نلتسق بالموضوع ونظر في الشاشة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rosa
مدير عام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : فرفوشه ومش عاوزه حسد

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    السبت سبتمبر 04, 2010 1:06 am

ميرسى يا بوانيت لمروركم ويارب تكونى استافدو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rosa
مدير عام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : فرفوشه ومش عاوزه حسد

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    السبت سبتمبر 04, 2010 1:07 am

ههههههه حاضر يا استاذ توفيق وميرسى لتعليقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماضيه للغروب
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد المساهمات : 314
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه بكليه الطب البيطري
المزاج : زفت

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    السبت سبتمبر 04, 2010 1:11 am

ههههه
مرسي عالمعلومه يا روزي
وان شاء الله هبطل العاده دي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://2gezer4ever.own0.com
rosa
مدير عام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : فرفوشه ومش عاوزه حسد

مُساهمةموضوع: رد: احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى    السبت سبتمبر 04, 2010 1:20 am

امممم هو انتى منهم متقلقيش انا بردو هحاول
نورتى التوبيك يا شوشو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احزرووو وضع الساق فوق الساق الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Together 4 ever :: الاقسام العامة :: الحوارات الجادة-
انتقل الى: